Cette bibliographie n'est pas exhaustive, je vous la livre à titre indicatif.
Elle s'affranchit des règles académiques hormis l'ordre alphabétique pour éviter de trahir mes préférences !
ANDRIAT Franck,« le bonheur est une valise légère ».
« ..Selma ne craignait pas de se montrer déconstruite. Elle aimait le terme. Il l'avait utilisé lors de leur deuxième Rdv et il lui avait tellement paru moins chargé que « déprimée » …
ANKAOUA Maud,« Kilomètre zéro ».
« ..Notre situation peut être perçue comme le paradis ou l'enfer:tout dépend de notre perception.. » Pema CHÖDRÖN
« ..Nous sommes seuls responsables de l'état d'esprit dans lequel nous décidons de vivre chaque instant.. »
ANKAOUA Maud,« Respire ! ».
« ..il y a un proverbe en Orient qui dit qu'un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité alors qu'un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté »
« A chaque fois que nous faisons face à un obstacle,il y un cadeau à la clé, à la hauteur des difficultés rencontrées »
ANKAOUA Maud,« Plus jamais sans moi ».
« nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la souffrance que lorsque nous aimons » Sigmund Freud
« ..Oui mais la dépendance n'est pas de l'amour, il m'a fallu du temps pour le comprendre .. »
« ..Elle avait enfin compris qu'aimer necessitait de s'aimer en premier .. »
BENSAID Catherine, « Aime-toi, la vie t'aimera »
« Les émotions viennent souvent contredire ce que nous nous évertuons à croire nous concernant »
« Les pensées semblent posséder une vie autonome,et nous imposent des humeurs souvent changeantes au point de nous donner parfois la sensation d'assister au spectacle de notre propre vie »
« Je suis épuisée par toutes ces pensées qui me traversent l'esprit en permanence...il y a des moments où je voudrais pouvoir arrêter de penser... »
LABRO Philippe, « Tomber sept fois, se relever huit » .
« Une douleur qui ne se voit pas ….la dévorante maladie du doute »
« Combien d'hommes et de femmes sont tombées au champ d'honneur du travail qui se veut parfait ? »
« ...Il faut aller plus loin, fouiller dans le passé, dans ce que l'on croit avoir oublié, opacifié, oblitéré. Il faut forer en eaux profondes »
« La dépression, une manière de mort, et la vie, comme la pensée est mouvement »
LENOIR Frédéric, « Petit traité de vie interieure ».
« Exister est un fait, vivre est un art »
« On peut prendre de la distance avec ses parents et sa famille d'origine, mais il sera impossible de trouver la paix intérieure si cette distance repose sur un ressentiment permanent, sur une haine tenace, sur un refus de ce qui a été »
LENOIR Frédéric, « La puissance de la joie »
« ...On ne peut bien s'accorder aux autres que si on s'est déjà accordé avec soi-même »
« La véritable révolution est intérieure »
« Il est impossible de vivre dans la joie si l'on est en permanence dépendant de la critique des autres »
« Il faut apprendre à briser les chaines de notre esclavage intérieur. Car bien souvent nous sommes d' abord esclaves de nous-mêmes ... »
LENOIR Frédéric, « La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent »
« Le sage pense sa vie et vit sa pensée »André Comte sponville.
« la quête de la sagesse est un chemin d'humilité et d'acceptation de ce qui est »
« il n'y a point de vent favorable pour qui ne sait en quel port se rendre »Montaigne
« Si on ne peut éviter la douleur, on peut éviter la souffrance »
PERRIN Valérie, « Changer l'eau des fleurs »
« un hymne au merveilleux des choses simples »
« Il y a plus fort que la mort,c'est le souvenir des absents dans la mémoire des vivants »
ZEITLINE Olivia, « Et j'ai dansé pieds nus dans ma tête »
Un burn-out plus tard, une ode à la vie . « On ne trouve pas l'accord parfait sans faire de fausses notes »
« les larmes sont la lessive du coeur »
« c'est dans le désert qu'on se découvre »
« Savoir se faire confiance pour faire confiance »
Mes choix restent très éclectiques mais donnent souvent sujets à réflexion.
Dans cette première étape, nous avons comme fil conducteur la légèreté : légèreté de la réflexion, légèreté de l'écriture, légèreté de l'ETRE.
N'hésitez pas à laisser un commentaire avec votre avis ou vos recommandations pour une prochaine partie ?
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