Skypethérapie ou whatsappthérapie ... Pour autant aucun compromis ne sera toléré sur la qualité des soins reçus par les patients.
Quelles peuvent en être les indications ?
Il s'agit le plus souvent de thérapies de soutien, nécessitant:
Une écoute bienveillante
Une compréhension sans jugement
Une relation de confiance
Afin de comprendre ses propres réactions, ses pensées, ses sentiments, d'élucider son parcours de vie, de mettre en mots ses schémas répétitifs ou pas.. en tout cas handicapant ...
Si vous voulez parler diagnostics cela peut être :
La dépression mais pas seulement
L'anxiété générale ou spécifique
Des troubles paniques ...
Les freins ?
Il est nécessaire de préparer son environnement, une disponibilité est requise, il vaut mieux éviter les perturbations extérieures, un endroit confortable.
Un cadre confidentiel, pour favoriser la confidentialité des échanges (le lieu peut-être surprenant comme une voiture, une salle de bureau ...).
La qualité de la connexion internet est importante ainsi qu'une sensibilisation à l'utilisation de l'outil informatique.
Tout le monde n'a pas d'ordinateur mais un simple téléphone portable avec une connexion internet suffit.
En conclusion
Il nous semble avoir balayé les préjugés de la thérapie en ligne longtemps considérés comme "un pis aller" face aux thérapies présentielles.
Vous avez maintenant les éléments vous permettant de faire un choix éclairé, si des doutes persistent, je reste à votre disposition pour en échanger.
Laissez moi simplement un commentaire à la fin de ce post.
Bibliographie :
A. Catarino et al., Economic evaluation of 27540 patients with mood and anxiety disordersand the importance of waiting time and clinical effectiveness in mental healthcare,Nature Mental Health,2023.
Papas Stéphanie. Novembre 2023 "Thérapie en ligne, l'étude sur l'efficacité"
Revue Cerveau et psycho (n°159) pages 64à 67.
Comments